ブロリコ(今日のおかず)

　このブログ（英語：blog）に御訪問頂き、誠にありがとうございます。

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　今日、一日いちにちのおかずは、

　まず、ブロッコリーです。因ちなみに、最近の研究では、ブロッコリーには自然免疫を活性化させる作用がある成分が含まれているとして、その名称を、「ブロリコ」と名付けられました。

　因ちなみに、平成２４年２月６日(月)の新聞で、第４０回ローザンヌ国際バレエ・コンクールで優勝した、当時１７歳の高校生が好きな食べ物のことを、ブロッコリーと話していましたね。

 

ブロッコリー

 

 

　また、大豆、蓮根レンコン、人参、そして、お揚あげの煮物 と がんもどき(^O^)

 

大豆、蓮根レンコン、人参、お揚あげの煮物

 

がんもどき

 

茄子なすの油炒め

 

 

　それから、茄子なすの油炒め、そして、昆布こんぶ と 椎茸しいたけのダシによります、わかめ と 長葱ながねぎの味噌汁です。あと、これらのおかずに、玄米御飯です。

　同居している両親は と 訊(きかれますので、お伝え申し上げますが、両親は 何なんでも食べます。

　去る10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤小乗しょうじょうから 大乗だいじょうへ」のブログに記させて頂きました過程があり、誠に有り難いことに、母親の理解を得て、菜食にさせて頂いております。唯々感謝。(^-^)

 

わかめ と 長葱ながねぎの味噌汁

 

 

　(義務教育の方々かたがたに 美しい日本語を 正しい読み方かたで 御覧頂こうと思いまして、当初から 振り仮名ふりがなを付けております）

　本日も、最後 迄まで  お読み頂き、誠にありがとうございます。唯々感謝。(^-^）